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Lachyoga ist ein einzigartiges und nachhaltiges Training, das sehr einfach erlernt und praktiziert werden kann. Die positive Wirkung ist sofort spürbar.

Lachyoga ist ein Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele. Es fördert heitere Gelassenheit und unterstützt uns, alltägliche Herausforderungen leichter und mit einem Augenzwinkern zu begegnen.

Lachyoga ist eine gesunde Sportart und wirkt durch eine Kombination aus vielfältigen Lach-, Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen.

Zahlreiche medizinische und psychologische Institute erforschen die vielfältige Wirkung des Lachens auf den menschlichen Organismus (Gelotologie) und kommen zu beeindruckenden Ergebnissen.

Lachen:    

  • kräftigt das Herz-Kreislauf-System
  • stärkt das Immunsystem
  • setzt Glückshormone und schmerzstillende Substanzen frei
  • baut Stress ab und entspannt
  • massiert die inneren Organe
  • verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers
  • steigert die Lebensfreude

 

IMG_3492Zeit für Dich…

Lachyoga-Workshop für Schwangere (außer im Früh-oder Spätstadium) und Mütter 

Zeit um sich wohlzufühlen, sich zu entspannen, sich zu freuen und zu lachen!

Termin: Freitag, 23. September 16

                  Freitag, 25. November 16

Zeit:     jeweils 17.00 bis 19.00 Uhr

                 – einzeln buchbar-

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
nähere Informationen bitte erfragen
Anmeldung bis spätestens 13.09./15.11.

 

Kursleitung: Sabine Heimes-Freesemann

 

Kontakt

Telefon: 0421/6964 4307
E-Mail: info@lachschule-bremen.de
Homepage: www.lachschule-bremen.de

 

Veranstaltungsort

Elternschule im Klinikum Bremen-Mitte
Adresse:
St.-Jürgen-Str. 1
28177 Bremen
Klinik für Gynäkologie

 

Weitere Informationen über aktuelle Kurse im Klinikum Bremen Mitte

Sabine Heimes-Freesemann
Lachschule-Bremen
Telefon: 0421/6964 4307
E-Mail: info@lachschule-bremen.de
www.lachschule-bremen.de

 

 

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